このプロジェクトは群馬県自殺対策アクションプラン（群馬県自殺総合対策行動計画）に基づき、
群馬県地域自殺対策緊急強化基金を活用して行われる事業です。
群馬県地域自殺対策緊急強化基金を活用して行われる事業です。
メンタルヘルス・e-ラーニングについて分かりやすくご説明いたします。
ご説明はこちらから。
ご説明はこちらから。
メンタルヘルス・e-ラーニング研修パンフレットダウンロード。
ダウンロードはこちらから。(PDF)
ダウンロードはこちらから。(PDF)
受講のお申込みをいただき、ユーザIDとパスワードを取得した方は、e-ラーニングアクセスボタンをクリックしてください。
- セルフケア研修
-
自分のためのメンタルヘルスコースです。
(群馬大医学部 椎原康史教授作成)
- 「中小企業のためのメンタルヘルス対策コース」
- メンタルヘルス専門医だけでなく、中小企業経営者の意見を反映したコースです。
- ラインケア研修
- 管理監督者のためのコースです。
(日本職業・災害医学会会誌より)
※各タイトルにマウスカーソルを合わせると、詳細なメニューを表示します。
職場の
メンタルヘルスケアの現状とその背景
メンタルヘルスケアの現状とその背景
今、なぜメンタルヘルス対策か？社会的な背景などを解説します。
中小企業にできる
メンタルヘルス対策
メンタルヘルス対策
行政による事業所監査で求められるメンタルヘルス対策とその対応を具体的に解説します。
経営とメンタルヘルス
経営者の立場から、日頃の悩みや問題に、どう立ち向かい解決していくか？を具体的に説明し
ていきます。
うつ状態
精神科医の
チェックポイント
精神科医の
チェックポイント
病院・クリニックを受診したら、何をきかれるか等について具体的にご説明します。
自分のストレスに
気づく
気づく
どんなことがストレスになるのか？
自分にどんなストレスがあるのか？
自分にどんなストレスがあるのか？
ストレスが起こす
心身の変調に気づく
心身の変調に気づく
メンタル疾患が発病する前段階、ストレスによる自律神経失調症状を解説します。
ストレスへの対処
リラクセーション
リラクセーション
身体と心の緊張をリラックス
させるのは、ストレス解消に
有効な方法です。
ストレスに対処しやすい身体づくり
ストレスによるメンタル疾患の発症予防としての身体づくりを解説します。
ストレスに対処する
心構え
心構え
メンタル疾患が発症しないようなストレスに対する心構えを学びましょう。
e-ラーニングコースを受講するには、AdobeFLASH/AdobeReaderが必要です。
AdobeFLASHは、こちらから無料でダウンロードできます。
AdobeFLASHは、こちらから無料でダウンロードできます。
群馬労働局
群馬産業保健推進センター
群馬・職域メンタルヘルス交流会
群馬衛生管理者協議会
群馬産業看護研究会
実施会社数・受講人数などがご確認いただけます。
本プロジェクトの趣旨に賛同いただいた実施企業様。
