このプロジェクトは群馬県自殺対策アクションプラン（群馬県自殺総合対策行動計画）に基づき、
群馬県地域自殺対策緊急強化基金を活用して行われる事業です。
重要なお知らせ！
システム改修に伴い、e-ラーニングシステムを５月１日より一時的に休止します。
再稼動につきましては、６月ごろお知らせいたします。
よろしくご理解とご協力をお願い申し上げます。
群馬県地域自殺対策緊急強化基金を活用して行われる事業です。
重要なお知らせ！システム改修に伴い、e-ラーニングシステムを５月１日より一時的に休止します。
再稼動につきましては、６月ごろお知らせいたします。
よろしくご理解とご協力をお願い申し上げます。
メンタルヘルス・e-ラーニングについて分かりやすくご説明いたします。
ご説明はこちらから。
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メンタルヘルス・e-ラーニング研修パンフレットダウンロード。
ダウンロードはこちらから。(PDF)
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受講のお申込みをいただき、ユーザIDとパスワードを取得した方は、e-ラーニングアクセスボタンをクリックしてください。
※現在休止中
※現在休止中
2012/3/7 |
 午前中、ラジオ高崎76.2Mhzで、『中小企業e-メンタル普及project from 群馬』の広報で、メンバーと一緒に収録してきました。 少し緊張しましたが、アナウンサーの見事なリードで、 皆さん初体験ながら楽しんで帰って来ました。 |
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※各タイトルにマウスカーソルを合わせると、詳細なメニューを表示します。
第１章
中小企業e-メンタル普及プロジェクト
中小企業e-メンタル普及プロジェクト
このプロジェクトの趣旨をご説明します。
第２章
職場のメンタルヘルスの現状とその背景
職場のメンタルヘルスの現状とその背景
今、なぜメンタルヘルス対策か？社会的な背景などを解説します。
第３章
中小企業にできる
メンタルヘルス対策
中小企業にできる
メンタルヘルス対策
行政による事業所監査で求められるメンタルヘルス対策とその対応を具体的に解説します。
第４章
メンタルヘルス・セルフケア研修１：自分のストレスに気づく
メンタルヘルス・セルフケア研修１：自分のストレスに気づく
どんなことがストレスになるのか？
自分にどんなストレスがあるのか？
自分にどんなストレスがあるのか？
第５章
メンタルヘルス・セルフケア研修２：ストレスが起す心身の変調に気づく
メンタルヘルス・セルフケア研修２：ストレスが起す心身の変調に気づく
メンタル疾患が発病する前段階、ストレスによる自律神経失調症状を解説します。
第６章
メンタルヘルス・セルフケア研修３：ストレスに対処しやすい身体づくり
メンタルヘルス・セルフケア研修３：ストレスに対処しやすい身体づくり
ストレスによるメンタル疾患の発症予防としての身体づくりを解説します。
第７章
メンタルヘルス・セルフケア研修４：ストレスに対処する心構え
メンタルヘルス・セルフケア研修４：ストレスに対処する心構え
メンタル疾患が発症しないようなストレスに対する心構えを学びましょう。
第８章
メンタルヘルス・セルフケア研修５：ストレスへの対応：リラクセーション
リラクセーション
メンタルヘルス・セルフケア研修５：ストレスへの対応：リラクセーション
リラクセーション
身体と心の緊張をリラックスさせるのは、ストレス解消に有効な方法です。
第９章
うつ状態：精神科医のチェックポイント
うつ状態：精神科医のチェックポイント
病院・クリニックを受診したら、何をきかれるか等について具体的にご説明します。
第１０章
経営とメンタルヘルス
経営とメンタルヘルス
経営者の立場から、日頃の悩みや問題に、どう立ち向かい解決していくか？
を具体的に説明していきます。
第１１章
中小企業経営者のメンタルヘルスケアに対する意識の実態調査
中小企業経営者のメンタルヘルスケアに対する意識の実態調査
従業員のメンタル対策、また経営者ご自身のメンタルヘルスについても調査しました。
第１２章
メンタル疾患での休職と職場復帰：上司としてどう対応するか？
メンタル疾患での休職と職場復帰：上司としてどう対応するか？
メンタルヘルス管理者研修としてご利用ください。
- １）おためしコース
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第１章 中小企業e-メンタル普及プロジェクト
第９章 うつ状態：精神科医のチェックポイント
- ２）セルフケアコース1
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第２章 職場のメンタルヘルスの現状とその背景
第４章 自分のストレスに気づく
第５章 ストレスが起す心身の変調に気づく
- ３) セルフケアコース2
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第６章 ストレスに対処しやすい身体づくり
第７章 ストレスに対処する心構え
第８章 ストレスへの対応:リラクセーション
第９章 うつ状態：精神科医のチェックポイント
- ４) ラインケア研修コース（労務・監督者向け）
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第２章 職場のメンタルヘルスの現状とその背景
第３章 中小企業にできるメンタルヘルス対策
第１２章 メンタル疾患での休職と職場復帰：上司としてどう対応するか？(2012.3公開予定)
- ５) 経営者研修コース
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第１章 中小企業e-メンタル普及プロジェクト
第２章 職場のメンタルヘルスの現状とその背景
第３章 中小企業にできるメンタルヘルス対策
第９章うつ状態：精神科医のチェックポイント
第１０章 経営とメンタルヘルス
第１１章 中小企業経営者のメンタルヘルスケアに対する意識の実態調査
(日本職業・災害医学会会誌より)
群馬労働局
群馬産業保健推進センター
群馬・職域メンタルヘルス交流会
群馬衛生管理者協議会
群馬産業看護研究会
実施会社数・受講人数などがご確認いただけます。
本プロジェクトの趣旨に賛同いただいた実施企業様。
e-ラーニングコースを受講するには、AdobeFLASH/AdobeReaderが必要です。
AdobeFLASHは、こちらから無料でダウンロードできます。
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